オレンジカフェでの体操

講義を終えた後は体操があります。

１から数字を数えながら順番に左右の足を前に出し、３の倍数は手を叩くという「コグニサイズ」を行なっています。

真剣な様子で取り組まれ、脳や手足によい刺激となっています。