かんたん体操

４階の星ユニットにて簡単な体操を行いました。

椅子に座ったまま、腕や肩をゆっくり動かしながら体をほぐしていきました。

終わったあとには、ご利用者様の笑顔も見られ、和やかな雰囲気の中で楽しく体を動かすことができました。